Thể dục với gỉa đình hiện đại

Thể dục với gỉa đình hiện đại

Thể dục với gỉa đình hiện đại Trong cuộc sôhg của gia đình hiện đại không thể xem nhẹ việc thể dục hàng ngày. Hoạt động thể dục của gia đình sẽ làm cho toàn thể gia đình trở nên...
read more
Người cao tuổi phải ăn uống như thế nào ?

Người cao tuổi phải ăn uống như thế nào ?

Đối với người cao tuổi không nên ăn nhiều mỡ, vì mỡ làm cho dạ dày khó tiêu hoá, dễ biến thành các chất gây ra chứng đau tim. Nên cho các cụ ăn những món nhẹ nhàng dễ tiêu...
read more